Para adultos, masticar dos (2) gominolas al día, preferiblemente con una comida. 

Si estás embarazada, en período de lactancia, tomando cualquier medicamento, planeando cualquier procedimiento médico o quirúrgico, tienes cualquier enfermedad o tienes previsto someterte a cualquier prueba de laboratorio clínico, consulta con tu médico antes de tu uso. Algunos suplementos pueden interactuar con ciertos medicamentos y/o interferir con ciertas pruebas de laboratorio. Es recomendable consultar con tu médico antes de utilizar dosis de biotina superiores a 2 500 mcg por día. Si se produce alguna reacción adversa, deja de utilizar el producto y consulta con tu médico. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente. No utilizar si el sello de la cápsula está roto o ausente.